15 May 2026 LIVERAME: Una herramienta práctica y sencilla para prevenir caídas en el dormitorio
Las caídas representan uno de los síndromes geriátricos más prevalentes y con mayores repercusiones en la calidad de vida de las personas mayores. Dentro de los centros residenciales, el dormitorio es un punto crítico, ya que al ser un espacio privado, los usuarios suelen estar fuera de la visión directa de los profesionales.
Para abordar este reto, compartimos LIVERAME (Lista de Verificación Residencial para el Adulto Mayor en Cama), una herramienta creada por Teresa García Corbalán, Nerea Barbero García y Ana Belén Fraile Bermúdez. Esta lista de verificación nació de la experiencia clínica y una exhaustiva revisión bibliográfica, buscando un equilibrio entre la seguridad del residente y el respeto a su autonomía y derechos.
¿Qué es LIVERAME?
Es un checklist breve y funcional diseñado para ser aplicado rápidamente durante las rondas de seguridad. Su éxito radica en la regla mnemotécnica ABCDEF, que permite a los profesionales interiorizar los puntos clave de revisión en pocos segundos:
- A – Altura de la cama: Ajustarla según la necesidad; muy baja para evitar lesiones por caída o a una altura que permita al usuario apoyar los pies al sentarse.
- B – Barandillas laterales: Verificar si son necesarias por preferencia del usuario o bajo prescripción como medida de seguridad.
- C – Calzado: Asegurar que sea antideslizante, adecuado y esté siempre al alcance del residente.
- D – Dispositivos auxiliares: Comprobar el funcionamiento y accesibilidad de la luz, el timbre, las gafas o el mando de la cama.
- E – Elementos de ayuda técnica: Colocar cerca el bastón, andador o triángulo de incorporación si el usuario se moviliza de forma independiente.
- F – Frenos y Fármacos: Asegurar siempre los frenos de camas y sillas, y verificar la necesidad de medicación pautada como analgésicos o hipnóticos.
¿Por qué utilizarla?
La Dra. Ana Urrutia, presidenta de la Fundación Cuidados Dignos, destaca que LIVERAME es una herramienta «muy interesante, sencilla y práctica». Su aplicación no solo ayuda a corregir factores de riesgo de forma inmediata, sino que es totalmente personalizable para cada usuario y se integra perfectamente en los Planes de Atención Integral Centrada en la Persona (AICP).
Al ser fácil de recordar y aplicar, apenas afecta la duración de las rondas asistenciales, convirtiéndose en una aliada indispensable para el personal auxiliar en su labor diaria de cuidado.
¡Te invitamos a aplicar este checklist en tu centro para seguir avanzando hacia unos cuidados más seguros y dignos!
