23 Abr 2024 Día del Libro: Descubre “Cuidar”
En este Día del Libro, queremos presentaros el libro “Cuidar: Una revolución en el cuidado de las personas” (Editorial Ariel), escrito por la Dra Ana Urrutia, presidenta de la Fundación Cuidados Dignos.
Acerca del libro “Cuidar”
- Autora: Dra. Ana Urrutia
- Género: No ficción, autoayuda
- Sinopsis: “Cuidar” nos sumerge en un viaje profundo hacia la comprensión de lo que significa cuidar. A través de historias conmovedoras, consejos prácticos y reflexiones personales, la Dra. Urrutia nos muestra cómo el cuidado no solo es una acción, sino también una actitud. Nos invita a explorar cómo podemos cuidar de nosotros mismos, de nuestros seres queridos y de nuestra comunidad de una manera más consciente y amorosa.
¿Por qué leer “Cuidar”?
Para los Cuidadores
· Cuidado Personal: Si eres un cuidador, sabes lo agotador que puede ser cuidar a otros. “Cuidar” te ofrece estrategias para manejar el estrés y el agotamiento, así como herramientas para establecer límites saludables sin sentirte culpable. Aprenderás a cuidarte a ti mismo mientras cuidas a los demás.
· Relaciones Significativas: El libro explora cómo cultivar relaciones significativas con empatía y compasión. Descubrirás cómo el cuidado genuino puede fortalecer los lazos familiares y amistosos.
Para Todos
· Reflexión Personal: “Cuidar” no solo es para cuidadores profesionales. Invita a todos a reflexionar sobre cómo tratamos a los demás y a nosotros mismos. ¿Cómo podemos ser más conscientes en nuestras interacciones diarias? ¿Cómo podemos cuidar de nuestra salud mental y emocional?
· Comunidad Compasiva: El libro nos recuerda que vivimos en una comunidad interconectada. Al practicar el cuidado consciente, contribuimos a una sociedad más compasiva y solidaria.
¡Obtén tu copia!
Puedes adquirir el libro “Cuidar” haciendo clic en la anterior imagen o bien en el siguiente enlace. No pierdas la oportunidad de sumergirte en esta lectura transformadora y descubrir cómo el cuidado puede cambiar vidas.
Esperamos que “Cuidar” inspire a todos a cuidarse a sí mismos y a los demás. ¡Feliz Día del Libro! 📚✨