15 Ene 2026 Día de la Depresión

El Día de la Depresión, que tuvo lugar el 13 de enero, pone el foco en una realidad que padecen muchas personas y que a menudo permanece invisible. La depresión no siempre se manifiesta de forma evidente, pero condiciona profundamente la manera de vivir, de relacionarse y de sostener el día a día.

Desde la Fundación Cuidados Dignos creemos que hablar de depresión es un acto de responsabilidad y de cuidado. Acompañar desde el respeto implica escuchar sin juzgar, comprender los tiempos de cada persona y ofrecer entornos seguros donde expresar lo que se siente. El cuidado digno también es emocional, y requiere presencia, sensibilidad y humanidad.

Reconocer la depresión, nombrarla y abordarla con empatía es una forma de proteger la dignidad y el bienestar de las personas. Cuidar es estar, incluso cuando no hay palabras, y seguir construyendo espacios donde nadie tenga que atravesar su malestar en soledad.